greenilan כתב:
בשביל החיסכון, בשביל הביטחון, בשביל האופניים
ישראל בשביל אופניים (ע"ר)
למען איכות הסביבה העירונית, בריאות הציבור והבטיחות בדרכים
[/b][/color]
לפי ההמלצה של הרופאה שלי ,היתי מוסיף גם
בשביל הלומבגו ,
כאבי הגב התחתונה שרבים מאתנו סובלים לאחר גיל- 40 עקב
נהיגה מרובה ישיבה לא נכונה וחוסר פעילות גופנית המחזקת את
שרירי הגב.
לפי המלצתה לבעיה זו, קודם כל רצוי לשחות הרבה והדבר השני
בהמלצתה היתה רכיבה על אופניים, המותחת ומחזקית את שרירי
הגב התחתון.
אז לחברה הצעירים בנינו ,על תחכו לגיל 40 ,עשו פעילות מונעת,
רכבו על אופניים ולא לשכוח את היתרון הגדול שלנו בעכו ומישור
החוף - האיזור המישורי המקל על הרכיבה.
[quote="greenilan"][size=150][color=green][b]בשביל החיסכון, בשביל הביטחון, בשביל האופניים
ישראל בשביל אופניים (ע"ר)[/b][/color][/size]
למען איכות הסביבה העירונית, בריאות הציבור והבטיחות בדרכים
[/b][/color][/quote]
לפי ההמלצה של הרופאה שלי ,היתי מוסיף גם [b]בשביל הלומבגו [/b],
כאבי הגב התחתונה שרבים מאתנו סובלים לאחר גיל- 40 עקב
נהיגה מרובה ישיבה לא נכונה וחוסר פעילות גופנית המחזקת את
שרירי הגב.
לפי המלצתה לבעיה זו, קודם כל רצוי לשחות הרבה והדבר השני
בהמלצתה היתה רכיבה על אופניים, המותחת ומחזקית את שרירי
הגב התחתון.
אז לחברה הצעירים בנינו ,על תחכו לגיל 40 ,עשו פעילות מונעת,
רכבו על אופניים ולא לשכוח את היתרון הגדול שלנו בעכו ומישור
החוף - האיזור המישורי המקל על הרכיבה.